Nutricionista destaca principais cuidados para aproveitar a folia
12/02/2023
Depois de dois anos sem festa por conta da Covid-19, o Carnaval de Salvador está de volta. A folia, que acontece entre os dias 16 e 21 de fevereiro, vai reunir milhões de baianos e turistas nos principais circuitos da cidade. O Portal A TARDE entrou em contato com uma nutricionista para saber como o folião deve cuidar da alimentação para aproveitar os seis dias de celebração com saúde.
Para a nutricionista Ana Thereza Falcão, é fundamental que o folião se hidrate de maneira adequada e evite pular refeições. Ela recomenda também que os locais que vendem comida no Carnaval devem ser observados pelo público.
“O carnaval é um período em que as pessoas ficam expostas ao sol durante muito tempo, e aumentam consideravelmente o gasto de energia, então, é importante atentar-se a hidratação adequada, alimentação equilibrada, evitando jejum prolongado, não esquecendo de optar por comer em locais que tenham boas condições de higiene”, afirma.
Essa publicação é um oferecimento
